?生命在于运动。热爱运动的人往往精力旺盛，对生活充满热情。当然，银屑病患者进行适当的运动也是极好的，既有利于身心健康，又有利于皮损恢复。

散步是生活中老少皆宜的一项运动，走路几乎能够锻炼到身体的每块骨骼、肌肉和韧带，是锻炼协调度的一种绝 佳运动方式。

中国居民膳食营养指南建议每天步行6000步，可以为人体提供实质性的健康益处，包括降低心血管疾病、糖尿病和癌症等风险，也非常有利于牛皮癣的恢复。

椭圆机又叫太空漫步机，人在使用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。不仅能预防、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且有效避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护关节。

?运动好处虽多，但也一定要注意好度，不要过量也不要太刺激，以免出现外伤，造成同形反应，出现新的皮损就得不偿失了

集预防、临床、科研一体，作为银屑病研究、治疗对象的专业机构，把时刻为病人着想、关心体贴病人，把解决病人的痛苦看作是医生的责任。医院始终秉承“一切为了病人，为了病人的...

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