痘痘是广大爱美女性都非常的问题，同时也是另她们非常烦恼的一个问题。尤其是痘痘一旦从脸上冒出来，就真的很难消除，而且还会反****作，扎根在女性的脸上，非常有碍形象。那么究竟女性为何频繁的遭遇痘痘袭击呢?要如何正确的缓解痘痘呢?请听皮肤医生给出的解答。

导致女性痘痘4宗罪

1、皮脂分泌旺盛：皮肤皮脂腺一整年都会分泌，而春夏季会分泌的旺盛，每个人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤油脂分泌旺盛，正是因为分泌过多，所以毛孔很轻易会堵塞从而脸上长痘痘。

2、内分泌失调：有些女性朋友，虽说脸部护理做得不错，脸上出油也很少，可脸上，总是会长出成片细小的痘痘，原因就在于是内分泌引起的，很可能自己内分泌紊乱导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

3、睡眠不充足：女性压力是越来越大，导致睡眠不足，肌肤新陈代谢出现紊乱，痘痘在这时就很轻易在脸上冒出来，这种痘痘大多会出现在额头，配上一张蜡黄脸，真的很丢脸。

4、皮肤不洁：皮肤不洁也会致使痘痘的发生。皮肤角质层是皮肤外层的组织，28天为外层角质的一个正常代谢周期。假如角质层，未能进行正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就不能够正常排出，这样脸上自然就易长痘痘。

如何正确的清洗来缓解痘痘?

一、痘痘洗脸用肥皂或洗面乳以中性温和为宜。勿用婴儿所专用的清洁剂，洗完还是会油腻腻的。也不要使用去角质的产品，会过度脱皮而刺痛。如果已经有点，轻微脱皮时。洗脸次数可以相应减少。

二、如果前胸后背也冒出痘痘，这时可以一天洗两次澡。同时配合，痘痘专用的肥皂，来清洗身体就会逐步改善。但切记水温不要太高，高温会刺激油脂过度的分泌。这样反而助长更多的痘痘。

三、鼻头出油决定洗脸。一天洗几次都没有关系，应该简单的洗。先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳，放在手掌上搓揉。待形成泡沫后，才往容易有痘痘的地方轻轻的抹一下。接着就赶快用冷水冲干净。

温馨：痘痘治疗不可轻视，女性应该在找准病因的基础上，到正规皮肤医院接受科学诊治，来早日解决痘痘。更多关于痘痘的问题，可以咨询皮肤科的医生，由医生来的解答。

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