精索曲张是一种血管病变，主要是因为精索的静脉丛异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。所以，男性朋友在日常生活中要做好精索静脉曲张的预防措施，避免不育的发生。

精索静脉曲张的预防措施有哪些？

1. 注意饮食结构：在日常的饮食过程中，男性朋友一定要注意合理的饮食结构，这样也可以预防精索静脉曲张疾病。

2. 避免长时间站立：男性朋友应避免长时间负重站立，避免精索静脉曲张，男性朋友要注意合理站立和休息。

3.避免穿紧身内衣：男性应避免穿紧身内衣，以免阴囊温度过高及睾酮分泌受到影响，从而避免男性患精索静脉曲张和不孕的机会。

4.注意阴囊的变化：男性可了解生活中精索静脉曲张的相关知识，注意阴囊的变化，发现阴囊异常时及时到正规不孕症医院治疗。

对于患有精索静脉曲张程度比较轻，则而且精液质量正常者，但是出现阴囊坠胀感，可以物理疗法进行治疗，比如：局部冷敷、穿紧身内裤、阴囊托等。

对于症状比较轻的患者，而且出现了明显的不适症状时，可以在医生的指导下，针对性的改善精液质量、缓解疼痛等药物治疗。对于所出现的症状比较严重者，可以手术治疗。

如果精索静脉曲张没有造成严重后果，患者只需要定期复查即可，不需要治疗。不过平时需要多注意生活方式和饮食结构的调整控制，戒除烟酒，以清淡饮食为主，减少增加腹压的运动。

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