脸上频繁冒出痘痘，是令所有人都头疼的问题每个人都想每天美美的，皮肤毫无瑕疵的。但是，却总是被痘痘所困扰尤其是如今，恼人的痘痘更是肆意的生长面对痘痘，很多患者还存在着诸多的疑问，所以无法更好的应对痘痘，下面就来仔细的了解下。

问：为什么在同一地方会不断长痘痘?

医生回答：因为那个部位的皮肤自我保护机能很低，角质层就需要变厚来保护皮肤，造成毛孔阻塞，自然就易长出痘痘。通常痘痘都是在皮脂腺发达的毛孔内形成的。在脸部大约1平方厘米就有800个毛孔的存在，但在角质层抵抗力较弱时，毛孔量会变多，造成痘痘的恶性循环。

问：为什么压力大就会冒痘痘?

医生回答：在感到厌烦、紧张、不开心时，体内压力荷尔蒙就会开始分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤应对细菌的抵抗力变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体某个功能器官工作不佳的外在表现。所以规律生活， 好心情是关键

问：为什么睡眠不足会冒痘痘?

医生回答：皮肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管当中有大量血液集中，营养素跟氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物也会排出。睡眠不足就会扰乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此而冒出来。

问：为什么在生理期时会较易冒痘痘?

医生回答：在排卵后的生理期前，黄体素增加，加上心情通常不好，甚至有点儿忧郁，皮脂分泌就会增加，体温变高，肌肤也会处于种不安定状态，所以会导致角质抵抗力变弱，痘痘就趁机长出来了。

问：我很爱吃辣，又怕长痘痘，请问饮食跟痘痘间有多大联系?

医生回答：饮食虽然不是产生痘痘的根本原因，但也成为影响病情的一个因素。现在的研究证实，过多的糖和辛辣刺激的食物可显著增加皮脂产量，使病情加重，因此爱吃甜食和辛辣食物的人一定要改变自己的饮食习惯。

温馨：一旦出现痘痘大爆发的问题，也不要过于紧张，一段时间后没有明显消除后，就应该到专业的皮肤医院进行咨询诊断，恢复健康皮肤更多关于痘痘问题，可以咨询皮肤科的医生。

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