?大量研究表明，牛皮癣是身体免疫系统紊乱诱发的，它怕这几种维生素搭配，可以帮你消炎止痒。

维生素A，很多银屑病患者身体内维生素A比平常人偏低的，适当补充它，具有修复皮损的作用，维生素A可以提高人体免疫能力，也可以促进血红蛋白生成和肝脏代谢。

维生素A的食物：猪肝、鸡肝、鸡蛋、鸭蛋、黄花鱼、胡萝卜、南瓜等。

维生素B12，可以延缓皮损的进展,减轻皮肤红斑以及瘙痒等不适的表现。对寻常性银屑病有帮助。

含有维生素B12的食物：鸽子肉、鸡肉、鸭肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

维生素C，研究表明，银屑病是免疫紊乱诱发的疾病，维生素C能增调节体免疫力，帮助进展期的银屑病患者减少药物的副作用。

富含维生素C的食物：芹菜、菠菜、大白菜、小白菜、生菜、茼蒿、油麦菜等。

维生素E，可以增强皮肤细胞的抵抗力，增强皮肤屏障功能。

富含维生素E的食物：花生、核桃、红豆、玉米、核桃、大豆、鸡蛋黄等，含有维生素E的水果主要有樱桃、菠萝蜜、葡萄、猕猴桃等。

?但是要注意的是，维生素的补充也要适量，过多的补充可能会适得其反，出现一些副作用。

集预防、临床、科研一体，作为银屑病研究、治疗对象的专业机构，把时刻为病人着想、关心体贴病人，把解决病人的痛苦看作是医生的责任。医院始终秉承“一切为了病人，为了病人的...

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