拥有一批高素质的专家团队，平均诊疗经验在30年以上。他们具有丰富的临床经验、高超的医术和高尚的医德。会诊时，医院专家会综合考虑每位患者的病因、症状、病情严重程度、生活习惯、既往病史等因素，量身定制合理的个性化治疗方案。除了这些专家外，医院还与北京三甲医院合作，定期聘请北京知名专家前来坐诊，共同解决疑难杂症，为患者康复做出努力。在这个充满压力的时代，抑郁症已经成为每个人的心理“公敌”。很多人都受到抑郁症的困扰，抑郁症的症状主要有自信心不足、活力丧失等。那么在生活中应该如何预防抑郁症呢？如何缓解抑郁症？今天给大家简单介绍一下。1.心理治疗。抑郁症需要及时治疗。如果你有明显而持久的抑郁症，就应该进行心理治疗。比如患者分心，对抑郁症也有帮助。很多人经常一个人，情绪容易失控。专注于影响他们情绪的事情可能会导致频繁的抑郁。2.不要坐在正确的座位上。抑郁症患者在得知自己的症状属于抑郁症后，往往会去查很多关于抑郁症的信息，也会对号入座，造成自己的精神压力。这种方法就是要求患者不要坐对座位。3.药物治疗是治疗抑郁症，尤其是中度以上抑郁症的主要方法。吃什么药要看个人情况。需要大家的是:抑郁症的药物治疗需要注意的事情很多，对剂量、搭配、症都有严格的要求。所以大家一定要遵医嘱服药，不要盲目自行服药，更不要随意增减甚至停药，以免造成严重后果。4.坚持锻炼。一般来说，抑郁症患者是因为抑郁而不想动或者不想动，但其实运动是可以缓解抑郁症状的。想想每天早上迎着初升的太阳跑步、玩耍、流汗，心情自然会变好。5:找乐子。没有爱好的人大多生活单调，缺乏意义感，容易抑郁。培养一个或多个喜欢种花的爱好，在生活中找到积极生活的意义。这里的兴趣爱好广泛，但就人们目前的生活状态而言，找一些活动放松大脑更有帮助。

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...

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