太原心理科哪家医院好？自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，，急患者之所急。建立便捷的就医，随时为患者提供咨询和帮助。建立365天无假期门诊，随时。全体医护人员对每一位患者都是细心、耐心、爱心的对待，照顾到底。抑郁症的预防比治疗更重要。在预防抑郁症的时候，一定要讲究策略和一些有效的方法。需要从生活的各个方面来规范和预防抑郁症的发生。如何预防抑郁症？1:做自己喜欢的事。抑郁症往往会导致自卑，甚至自暴自弃。容易抑郁的人往往善良体贴，但往往会低估和贬低自己，拒绝自己应得的幸福。所以，当你心情不好的时候，要学会享受，做自己喜欢的事情。快乐可以帮助你预防抑郁。2.学会减压不发火，保持心理平衡。平时善于处理烦恼，也善于化解压力。我们不能主宰世界，但我们可以调整自己的情绪，让自己每天都有一个好心情。不要总是后悔过去做错的事情，只要从中吸取教训，不要重蹈覆辙。不要太担心将来可能出现的困难。一步一步来。3.做一些适当的保护。避免受到刺激和打扰，比如不要去让你难过的地方，远离会让你生气的人避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高自己的承受能力。有些心理承受能力差的人，没有干扰的时候没事，有干扰的时候就会生病。4.设定自己的人生目标。如果你容易抑郁，那就检查一下你的人生是否有目标和价值，看看你每天是怎么度过的。抑郁症的一个重要原因是你在日常生活中所做的和你真正看重的不一致。这种不和谐本身就无法长期平衡，从而影响你心态的变化。因此，你应该写下你的人生目标，并制定一个实现目标的行动计划，这可以帮助你摆脱抑郁的情绪。太原心理科哪家医院好，太原抑郁症怎么预防？

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...

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