排尿不当会导致前列腺炎？看到这个问题，可能很多男同胞会感到疑惑，排尿也要讲科学？事实上，已经有研究表明，正确排尿可以有效降低患前列腺炎疾病的风险。今天，成都九州男科医院就通过对男士下方构造的解析，为大家其中原因所在。

1、排尿后坐下

        从生理结构上看，在完成排尿之后，尿道内外括约肌闭合，会使得前列腺处尿道闭合，形成闭合腔体。如果在排尿之后立刻坐下，则会增加闭合腔体的腔内压力，在排尿不净的情况下，极易引发尿液返流，促使形成前列腺炎。

2、排尿后挤压会阴

        在男人尿道较长的客观条件下，排尿出现尿不干净是很正常的现象，这也是为什么很多男同胞在排尿之后都会习惯地抖一抖。那么应当如何排净尿液以预防尿液返流呢？其实，可以在排尿之后通过挤压会阴部位，可以很好地促使残留尿液的排出。

3、中老年男士应学会蹲着排尿

        从生理结构上来说，蹲位排尿实际上有着很大的好处，一方面，蹲位排尿可以更好地排净尿液，另一方面，蹲位排尿也可以有效锻炼肛周肌群。对于中老年男士来说，多采取蹲位排尿，对降低前列腺炎的风险很有帮助。

        由此可见，排尿也是要讲究方法的，尤其是对于本身前列腺在平时就承担了较大压力的朋友来说，保持一个良好的排尿习惯，会有助于我们预防疾病。而如果本来就存在慢型前列腺炎的话，通过保持一个良好的排尿习惯，可以帮助我们更好地实现疾病的恢复。

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