?白癜风是常见高发的皮肤病，它发病没有具体部位，面部、颈部、腿部甚至是私密处都会长出白斑，影响了患者的外貌，还给患者带来较大的精神压力，让人产生自卑、抑郁等不良情绪。那么，为什么说好的情绪对白癜风病情很重要?

一、学会调节不良情绪。白癜风患者在心情不好的时候，可以通过向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，来释放心理压力，调节不良情绪。

二、发展兴趣爱好。白癜风患者可以通过健身、娱乐、学习和工作等途径来解决烦闷，转移注意力。平时发展兴趣爱好，做一些喜欢做的事，时刻保持一个好心情。

三、理性思考，合理对待。对于生活中的烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的寻找办法解决，理性思考可以避免很多不必要的烦恼。

四、面对现实，微笑生活。很多人的烦恼是由于对生活的期望值过高而引起的，一旦这些期望未能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸，对生活保持一种微笑的态度。

?面对白癜风，患者要保持良好的心态，一个健康的心态可以辅助白癜风的治疗，让治疗取得较好的效果。因此，白癜风患者要学会调节不良情绪的方法，时刻保持良好的心态。

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