冬季气温寒冷干燥，很多癫痫病病友的身体抵抗力也会随之减弱，极容易受到一些细菌感染，诱发感冒、发烧等，导致癫痫病发作，所以，癫痫病友在冬天的时候一定要适时添衣保暖，做好防护措施，避免癫痫发作以及身体进一步受到损伤。

癫痫患者可以散步来缓解自己的压力。适当的散心可消除疲劳、健脑益智，有助睡眠。时间可自己，但建议是固定的时间，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊地出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目地运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。度运动会导致我们的大脑剧烈的缺氧，这个时候缺氧是诱发患者癫痫重要的危险因素。

下患者，不能剧烈运动，比如马拉松和蹦极等等，因为剧烈运动以后，我们会出现大口哈气的过程，而这个过度换气的过程就会容易诱发患者失神发作。

对于老年人来讲更加需要注意这个因素，老年人因为身体的机能退化，身体大不如前，所以在日常生活中可以学习一些保护的措施。家庭需要做好相应的养护工作，使老年人避免疲劳、精神压抑等不良状况，可防止癫痫疾病的出现。

经上级卫生行政部门批准成立，是一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的以癫痫患者人群为主要服务对象的癫痫医院。医院以“实现梦想，治疗癫痫”为宗旨，以“关爱癫痫患者”为使命，设有神...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】