在冬天，你可以明显地感觉到早上和中午的温差。早上很冷，晚上很冷。主要原因是你晚上睡不着。因为躺在床上很长时间还是很冷的，被子越来越冷了。有时洗澡后，你的皮肤会发痒。我不知道是洗澡还是被子不对。事实上，有时这种情况你，是时候在冬天晒被子了。白癜风患者在冬季的日常生活中需要做的不仅仅是晒被子。因为皮肤更敏感，我们应该注意很多方面。那么

保持室内环境湿度

皮肤问题通常是一个长期潮湿和脏乱的环境。白癜风患者的皮肤对环境的适应性较差，会更敏感，所以每天保持室内清洁、干燥。当然，在冬天，保湿也很重要。因为如果室内空调或加热，皮肤会越来越干燥，不会因为加热而补充水分，使皮肤更容易出现红色或瘙痒。因此，在保暖时也要注意保湿，你可以适当地使用加湿器来增加空气湿度，从而有利于皮肤的维护。

保持被子、被芯等的清洁和干燥。

冬天盖的被子容易沾上皮屑、汗水、油脂等。随着时间的推移，被子会变得潮湿。此外，冬季天气寒冷潮湿，细菌、真菌等长期存在。为了保持被子干净，我们需要清洗更多的床单，擦干被子芯。晒被子可以去除被子里的水分和气味，保持被子干燥，对我们的健康有益，睡觉时也很舒服。经常干燥，及时清除棉絮中的水分和细菌，增加被子的弹性和保暖能力，有利于人体健康，不会越来越冷。

保持室内通风

如果人们在室内停留很长时间，然后打开空调加热，窗户仍然关闭，那么就没有空气循环的空间。很长一段时间可能会使人体不适，所以定期打开窗户通风，保持空气循环，让室外新鲜空气进入房间，做好空气畅通。建议早晚各窗户通风一次，每次窗户时间不少于30分钟，以保持空气循环。长期呆在空调加热环境中，对白癜风患者影响较大，室内通风不足，会导致各种有害物质残留，不利于皮肤健康。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...

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