?白癜风对皮肤的美观危害很大，尤其是面部、颈部、手部的白斑，给患者带来精神上的痛苦，严重影响正常生活。所以白癜风患者要积极治疗，争取早期治疗。所以，不小心得了白癜风需要注意什么?

1.保护皮肤免受伤害

白癜风往往是由于衣服对皮肤的局部压迫造成的，所以患者要穿宽松的衣服，尤其是内衣内裤，尽量使用纯棉制品，避免摩擦压迫皮肤，造成外伤。洗澡时不要用力搓揉，避免接触酚类、酚类化合物，经常接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，做好皮肤保护措施。同时，要避免长时间强烈的阳光照射。很多患者不仅因为在炎热的夏季外出旅游或出差而诱发或导致白癜风反再次发作，而且湿疹、皮炎、虫咬也要尽早治疗。

2.调整饮食，注意忌口。

白癜风患者可以经常食用坚果、豆类等高蛋白食物，避免摄入过多的维生素C，避免或少吃富含维生素C的食物，如橘子、苹果等。避免辛辣等刺激性食物，纠正偏食等不良饮食习惯，调整饮食结构，合理搭配营养，避免营养失衡。

3.补充微量元素

铜、锌等微量元素与白癜风关系密切。白癜风患者的血锌水平大多会下降，体内铜、锌等微量元素普遍缺乏。因此，患者应注意补充这些微量元素，帮助黑色素合成，以便更快恢复。

?温馨:希望对白癜风患者有所帮助。在积极治疗的同时，别忘了日常护理双管齐下，争取早一天祛除白斑，恢复健康美丽的肌肤。

东莞博润白癜风医院东莞博润中医医院、东莞博润白癜风研究院是一家以白癜风为防治对象、集预防、医疗为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以效果为核心”...

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