据研究发现，在春夏季节，由于气温升高，细菌的活动增强，紫外线强，刺激白斑扩散的概率会增加。冬天气温降低，紫外线强度减弱。此时白斑的成分趋于稳定，冬季无疑是治疗的关键时期。那么冬季除了抓治疗，还应该做哪些护理来帮助白斑的恢复呢?

冬季白癜风患者可以这样做，有利于自己的恢复。

1.患者在冬季可以适当增加运动量。冬季气温下降，如果患者免疫力下降，就容易频繁感冒。对于正在接受治疗的患者来说，感冒药的作用很可能会影响治疗，导致病情加重。因此，适当的运动，增强免疫力，抵抗其他疾病，可以帮助患者更好地治疗。

2.注意饮食:患白癜风后，据说什么都要吃，不挑食。确实是这样，但是对于一些含有维生素C的食物和水果，如果吃多了，会对黑色细胞产生黑色素有一定的影响。因此，患者在日常生活中一定要多注意饮食问题，可以多吃含复合氨基酸的食物，以及黑米、肉类食品、豆制品等黑色素食物。

3.冬季注意外伤感染。冬天有病人说我们穿上厚衣服，很难露出四肢。怎样才能造成创伤?创伤在任何时候都是不可避免的，尤其是在冬天。不仅刀伤、割伤，冻伤也要注意，所以冬天患者一定要保暖，避免冻伤。

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