女性更年期不适的常见症状有:月经周期紊乱，月经量变化不定，并逐渐减少；急躁、易激动、心烦、注意力不集中、喜怒无常；面部潮红、频繁出汗、头痛、心悸；高血压、关节疼痛、身体肥胖等。有些人一下子适应不了这样的变化，就会产生变态心理。失眠是常见的一种更年期的心理疾病。下面让医师为大家介绍为什么更年期女性容易失眠？来看看吧！

为什么更年期女性容易失眠

1.悲观。一些女性对发生在自己身上的更年期症状有悲观的想法和抑郁的情绪。有人担心自己老了，担心生命似乎走到尽头，失落感明显。有些人经常回忆过去岁月中不愉快的事件灰色记忆，经常是以泪洗面。

2.焦虑。由于更年期综合征的出现，一些女性忧心忡忡，外界的一点点刺激都容易引起巨大的情绪波动，难以集中注意力。

3.敏感多疑。有些女人整天忧心忡忡，郁郁寡欢。他们常常无缘无故地疑神疑鬼，见风就是雨，注意八卦和流言蜚语，常常喜欢凭主观臆断盲目地把别人的言语和行为联系起来，不仅影响人际关系，也影响心理健康。

4.性格和心理的变化。有些女性有明显的更年期症状，影响和改变性格。他们有时会唠叨，自私，急躁，不友善，有时会过度兴奋，有时会悲伤绝望，看待问题和处理问题都很极端。

5.对外在事物失去兴趣。有些人每天凌晨两点上班，对社交活动失去兴趣，不想培养新的兴趣。

温馨:我们接受自己是中老年人的事实，以健康的身心作为美的评价标准，多参加一些活动，比如唱歌跳舞，让我们的老年也散发出另一种“青春”的魅力。如想要缓解失眠，或者摆脱失眠困扰，患者可通过或者拨打专科医师，进院就医，医师会根据您的实际情况给予针对性的诊疗方案，效果更理想。祝您健康。

医院介绍 健康热线:13027820372，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】