痛风是属于慢性疾病，治疗痛风的方法就是降尿酸，如果能尽快治疗痛风，这个疾病很好控制。如果不经过专业的治疗，任由痛风发展下去会引发许多严重的并发症，导致患者的寿命缩短。

痛风患者患者做好哪些事可以预防再次发作?

“避免着凉”

着凉是清晨痛风的常见原因。注意膝关节、手和脚端的保温。晚上睡觉时不要踢被子。你也可以穿袜子和手套睡觉，或者睡觉时用薄薄的床单包裹胳膊和腿，以防痛风。

“低嘌呤饮食，禁止饮酒”

虽然食物中的尿酸含量仅占人体尿酸总量的20%，但减少食物中的嘌呤含量对降低血尿酸没有多大作用。然而，大量摄入高嘌呤饮食会导致血尿酸水平短期瞬时急剧升高，这常常会引发痛风。

限制摄入高嘌呤食物有助于短期预防痛风，长期消除尿酸储存。蔬菜中的嘌呤对人类高尿酸血症和痛风的影响有限且较小。

“严格限制高果糖甜饮料”果糖可以转化为嘌呤，并在肝脏代谢为尿酸。果糖对提高尿酸有很强的作用。果糖甜饮料会诱发痛风，但被低估了。

果糖已经工业化，是一种甜味剂，甜度高，口感好，价格低。目前，市场上用于甜饮料的甜味剂几乎都是果糖。痛风患者应该小心使用它。

“避免脱水、过度运动、运动期间关节肌肉损伤，并减肥”

这些因素会导致血尿酸波动或引起关节肌肉急性无菌性炎症，从而导致痛风发作。许多痛风患者在减肥、爬山和长跑后都患有痛风，这值得我们。

“按照医生的指示使用降尿酸药物”

避免血尿酸水平大幅波动，预防痛风据，相当一部分痛风患者治疗依从性差，用药间歇，用药剂量高低。这些患者的血尿酸波动很大，痛风发作频繁。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

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