：许多患者在秋季天气凉爽，长袖衣服可以覆盖白斑，从而对白癜风的治疗产生松懈的心理，甚至有些患者认为秋季可以中断治疗。这种认知是错误的，秋季白癜风的治疗和护理不容忽视，让我们一起了解：

适当加衣服

俗语讲“春捂秋冻”但秋装不仅仅是“少穿”所以很简单。秋季气候变化明显，天气又冷又热。患者还应注意及时添加衣服，加强体育锻炼，提高身体抗病能力，避免疫力下降、加重白癜风。

注意皮肤保湿

秋天天气干燥，很多患者会出现上火、大便干燥、皮肤干燥瘙痒的症状。白癜风患者可以一些适合自己皮肤的护肤品，以保持皮肤湿润。

秋季饮食要润

秋季饮食多滋阴润肺、养血润肤为主，可多吃芝麻、蜂蜜、莲子、百合、银耳、梨等。秋季应适当增加维生素A、B2、E摄入，调节表皮和角质层的新陈代谢，保护表皮、粘膜，减少皮肤干燥的发生。

注意防晒

虽然秋天的阳光不像夏天那么强烈，但我们仍然应该注意，因为太多的阳光，导致皮肤水分流失太快，干燥症状，影响皮肤细胞的黑素合成，不利于白癜风的恢复。因此，白癜风患者需要积极防晒霜，做好皮肤保湿工作，外出戴太阳帽或雨伞。

适当运动

白癜风患者应积极调节情绪，保持平静的心态，适当的锻炼，不仅帮助我们增强抵抗力，而且帮助我们释放压力，达到放松的目的。

，温馨：秋季白斑处于相对稳定的时期，但患者仍不能放松。根据自身恢复情况，遵医嘱配合激光、药物治疗，不要疏忽松懈，给白斑卷土重来的机会。

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