想要成功受孕，除了卵子，子宫也很重要，尤其是子宫内膜。当精子和卵子成功结合后，受精卵就会在子宫内膜上着床发育。子宫内膜一旦出现问题，胚胎没有营养就无法正常发育，导致胎停育。所以，想要怀孕生下健康胎儿的女性，要保护好子宫内膜。

那么，女性如何保护子宫内膜呢？

1.每天快走30分钟，可以促进子宫血液循环。更快的子宫血液循环可以使子宫内膜生长发育更好。

2.目前，有许多妇女需要人工流产来终止妊娠，因为意外怀孕而没有避孕措施。但是，我不知道频繁的人工流产会导致子宫内膜损伤。

3.很多女性为了外表不注意保暖，却不知道寒气会侵入子宫，引起子宫血液循环出现问题，影响子宫内膜的发育和生长。

4.高脂肪食物会促进体内某些激素的产生，从而导致子宫肌瘤。

5.平时避免熬夜，坚持运动和保持良好的生活习惯来提高卵巢功能，防止卵巢受到影响而减少激素分泌。

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