?脸上的咖啡斑会影响患者的容貌和心理。我们必须认识到咖啡样症状，并及时做出诊断。咖啡斑为浅褐色斑点，棕褐色至深褐色，大小不一，圆形、椭圆形或不规则形状，边界清晰，表面光滑。那么如何预防咖啡斑呢?

注意多摄入以及维生素C、E，维生素c不仅可以能够通过抑制细胞黑色素的生成，而且同时还具有氧化技术还原历史作用，大量的维生素c可使不同颜色进行较深的氧化型色素已经渐渐发生还原到浅色产品甚至一些无色物质状态。富含多种维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

日常生活中应尽量隔热，夏天外出时应戴上遮阳板和遮阳板，用餐完毕后应清洁面部和手臂，注意溢出热油部位，热油可造成性黄褐斑。 对于中老年人尤其重要，所以要用冷水清洗;

适当的护肤品，不要使用劣质化妆品，因为它含有色素防腐剂，可以与汗液混合，侵入皮肤内部，加速面部斑点的产生。每天要充足的睡眠，疲劳会导致皮肤紧张疲劳，血液酸化，新陈代谢缓慢，那么皮肤就不能得到充足的营养; 缺乏水分的角质层和皮肤暗沉。

女性在经期要注意保养。在此期间，多吃一些有助于排出子宫内淤血、帮助子宫功能正常、增加血液的食物，不要增加肝脏的负担和皮肤上的斑点。治疗咖啡斑，一定要去正规医院治疗。

太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...

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