?膝关节是人体中一个相对重要的关节，但在日常生活中，许多人会有膝关节疼痛，甚至不能行走。当膝关节疼痛时，影响我们的不仅是生活中的一些不便，而且是对我们灵魂的一种折磨。同时，膝关节也是一个相对复杂的关节。在医学研究中，有无数种膝关节疾病。然而，膝盖疼痛的原因有很多。目前，贵阳关节炎医院的医生告诉我们，膝盖疼痛有三个主要原因。如果你能及时理解它们，你就可以避免疼痛造成的伤害。

1.痛风

痛风是临床上常见的疾病。这种疾病的主要原因是尿酸在体内积累，这使得患者容易出现关节无法活动的症状。有时，疼痛部位的皮肤也会出现红肿，皮肤表面下会出现白色肿块。痛风发生后很长一段时间，疼痛会扩散到患者的脚趾和身体的各个关节。此时，疼痛也会加剧。痛风通常持续一周左右，严重的情况下，疼痛持续时间更长。

2.膝关节滑膜炎

人体膝关节处有一层滑膜，它会分泌滑液，使膝关节在任何时候都处于相对湿润的状态，然后膝关节移动时范围会扩大。如果滑膜受伤，大量滑液将积聚，膝盖内的压力将增加。如果积聚的液体没有及时排出体外，关节会变得粘稠。很长一段时间内，患者明显会感到膝关节疼痛，尤其是在进行一些运动时。然而，滑膜并不容易受伤。只有当膝关节过度紧张时，滑膜才会受伤。

3.膝盖缺乏温暖感

到了冬天，温度的突然下降会导致那些膝盖保养不当的人膝盖疼痛。由于膝关节很敏感，如果不采取适当的保温措施，它们也容易疼痛。我们身体的每个关节都被关节囊包裹着。当温度突然下降时，滑膜会受到天气变化的影响。所以在寒冷的冬天，我们需要采取各种保暖措施，否则会发生关节疼痛，减轻疼痛的好方法是热敷。

事实上，贵阳关节炎医院的医生告诉我们，膝盖疼痛有三种以上的原因。然而，为了避免这种难以忍受的疼痛，我们需要根据疼痛的原因采取相关措施。除了在寒冷的冬天保护膝关节外，还需要在日常生活中加强体育锻炼，以确保体内有足够的胶原蛋白，这也在一定程度上避免了骨质疏松症。

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