，青少年的免疫力比较低下，皮肤也还没有发育完全，所以青少年也是会出现白癜风的，那么，青少年怎样做好白癜风护理呢?接下来重庆中研白癜风医院就来为大家讲解一下吧。

一、皮肤护理

青少年患者应该要注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁，在清洗皮肤的时候，水温适宜就好不要太烫或者太冷，都会使皮肤受到不良的刺激，不要太过于用力的摩擦，会使患部的白癜风扩散，或者加重，如果皮肤干燥的话可以适当涂抹润肤乳。

二、避免外伤

如果出现了外伤，没有及时的处理伤口，或者处理的伤口不规范，都有可能会诱发白癜风，还会促使白斑发展和扩散，增加治疗的困难，所以应该避免患处皮肤遭受外伤、摩擦、压迫等。如果出现了外伤，就应该及时的进行正规的处理，以免伤口发炎，导致白癜风扩散，加重白癜风。

三、饮食护理

青少年还应该注意合理的饮食，养成良好的饮食习惯，保持营养的均衡，注意饮食的搭配，可以吃一些新鲜的蔬菜，豆制品，奶制品等。少吃含有丰富维生素C的食物，因为维生素C可以阻碍黑色素的合成，还应该避免对辛辣刺激与发性的食物使用。

以上就是重庆中研白癜风医院为大家讲解的相关内容，另外适当的运动也可以增强身体机能的免疫力，还能提高患者身体的抵抗力，但是应该避免剧烈运动。

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