核心：湿疹、荨麻疹患者一定要多注意日常饮食。如果患者本身对蛋白质不过敏，那么患者的朋友可以多吃蛋制品。此外，全谷物也非常适合患者的朋友，所以绿豆和玉米是患者的理想食物。患者平时要多吃苦味食物，苦瓜就是很有代表性的一种。

而且湿疹和荨麻疹都是非常典型的皮肤病，患者生病后会感觉很痒。虽然湿疹和荨麻疹的原因有很多，但无论是什么原因导致湿疹和荨麻疹，患者和朋友都应该更加注意自己的饮食。接下来，边肖将带你了解

首先，如果患者的过敏原不是蛋白质，那么患者的朋友平时应该多补充蛋白质。蛋制品也很适合患者朋友食用。

其次，除此之外，患者朋友要多吃一些清热除湿的食物，所以绿豆非常适合患者朋友食用。当然，患者平时可以多喝些薏米水，薏米水有很好的除湿效果。

三、苦味食物非常适合患者和朋友，因为大多数苦味食物都有消炎杀菌的作用。苦瓜是很有代表性的一种。

四、患者朋友可以多吃一些有消炎作用的野菜，马齿苋比较具有代表性。

五、患者和朋友在日常生活中也可以适当吃水果。苹果、菠萝和柠檬是非常典型的。柠檬富含维生素c，合理补充这类物质可以缓解瘙痒症状，帮助患者增强抵抗力。

六、患者平时可以多吃些全谷物。小麦、燕麦和玉米是病人的理想食物。这些食物的脂肪含量很低，微量元素也很高。

从上面不难看出，湿疹和荨麻疹患者可以吃多种食物。如果患者本身对蛋白质不过敏，那么患者应该在日常饮食中多注意补充蛋白质。鸡蛋和奶制品非常适合患者朋友。患者平时也可以多吃一些温和的食物。苹果和菠萝是非常典型的。柠檬中含有丰富的维生素C，对患者的康复可以起到非常积极的作用。

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