总是到了凌晨就醒来，有可能是生物钟紊乱引起的。很多人长时间都有这种习惯，总是凌晨就醒过来，久而久之形成了固定的生物钟就容易有这种现象产生。如果是生物钟紊乱引起，应该调整生物钟，养成健康良好的睡眠习惯，总是凌晨早醒这种现象才会慢慢改善。那么，

一直以来，北京德胜门中医院都注重人才的培养与挖掘，高薪聘请了众多知名专科医生坐诊，专为广大患者提供针对性的专业诊疗，解决难题，重拾健康身体。这些医生长期奋斗在疾病临床诊疗一线，基础扎实，更有着丰富临床诊疗经验，能够根据患者个人情况拟定适宜诊疗方案，给予专业诊疗，以确保效果。

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以上就是相关介绍。失眠的预防主要是避免诱发因素，如避免压力过大、营造舒适的睡眠环境、纠正不良的睡眠习惯等，适当运动也有助于改善睡眠状况。如果是精神障碍或其它疾病导致失眠，除了治疗失眠本身，还应该积极治疗原有的疾病，才能避免失眠的持续。

医院成立于2020年，位于房山区韩村河镇尤家坟村西房易路西150米，医院占地面积30多亩，建筑面积约15000平方米，床位400余张。医院设有精神科、老年科、康复...

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