在我国直肠癌的发病年龄大约是在45岁左右，青年人发病有升高的趋势，目前它的发病原因还不是很清楚，可能主要与社会环境，饮食习惯，还有遗传因素都是有关系的，其中的直肠息肉也是直肠癌的一个高危因素，再就是可能摄入过多的动物脂肪和蛋白质以及纤维摄入不足，都是直肠癌发生的高危因素。那么，生活中如何有效预防直肠癌的发生呢？珠海治疗直肠癌的中医是哪家？话不多说，下面我们一起来看一看直肠癌的具体情况吧。

生活中如何有效预防直肠癌的发生？

注意生活规律化：这一点看似很为平常，但却很难做到，很多上班族由于工作缘故加班到深夜，工作压力大，不仅自己心态不稳，还会“内伤情志”，这也是中医学家认为发生多种恶性肿瘤的共同因素。因此，要想预防恶性肿瘤的发生，必须要做到生活、饮食规律化，劳逸结合。

积极锻炼身体：近年来直肠癌日趋年轻化，是一些4060岁的各界精英，他们久坐少动，工作压力大，因为工作的种种导致饮食紊乱，肠胃消化生理节律被打乱，导致肠道运行不畅。这些都有可能会导致直肠癌的发生，因此专家表示，应多锻炼身体。

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