长沙面部长痘 青春痘是在皮肤病里是一种非常常见的疾病，许多青春期的人群都会出现青春痘的皮肤问题。这与青少年的生活习惯有着部分的关系，比如部分青少年为了学习经常熬夜，导致内分泌失调，从而引发青春痘。或者因为一些事情导致心里压力比较大，促使新陈代谢受到影响，导致皮肤产生大量的皮脂，因堵塞毛孔而出现青春痘。一般来说青春痘会随着青春的结束而随之消失，但是如果在其中护理不当，就会在脸上留下痘印，从而影响到患者的外貌、因此要仔细的进行护理。那么，我们长了青春痘如何护理呢?
1.保持皮肤清洁。
长痘的人一般用温水洗脸，不能用碱性清洁用品，比如肥皂，同时也不能用刺激性或油性的化妆品。否则，由于毛孔进一步堵塞，痘痘可能会变得更严重。
2.保持平和的心情。
痤疮患者平时应避免情绪焦虑或紧张，否则内分泌会进一步紊乱，对痤疮的恢复造成不利影响。其实痘痘只是暂时的生理现象，随着青春期的结束会逐渐消失。过度会对生理和心理产生不良影响，保持平和的心情会让痘痘消失的更快。
3.不要用手挤或者挑痘痘。
长痘后，千万不要用手去挤或者抠，因为你的手每天都要接触大量的物质，不可避免的会产生一些细菌或者致病菌。痘痘破了，这些有害物质就会乘虚而入，让痘痘更加严重，还可能引发其他皮肤病。另外，洗脸时要轻轻擦拭皮肤，不要用力揉搓，以免使痘痘受损加重炎症反应。
4.多吃富含维生素的食物。
维生素可以促进细胞修复和再生，一定程度上有助于缓解痘痘。所以长痘的人要多吃富含维生素的食物，比如富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，比如蔬菜、水果。另外，饮食尽量清淡。尽量不吃油腻和辛辣的食物，如肥肉、姜、葱、蒜、辣椒等。，会加重炎症反应，使痘痘加重。
长沙面部长痘表示:长痘后，患者不要因为长痘而焦虑或自卑。首先要保持平静的心情，避免焦虑等情绪影响内分泌。其次，每天洗脸，保持清洁。而且，你应该使用温和的洁面产品。另外，不要用手或其他物质挤压痘痘。同时，你应该注意你的饮食。多吃富含维生素的食物，少吃油腻或辛辣的食物。如果情况严重，应该去皮肤科就诊，避免留下痘印。
长沙皮肤病医院是一家以治疗皮肤病为特色的皮肤病专科医院。医院以技术提升、服务升级为主导，依托于经验丰富的医生团队、先进的皮肤病诊疗设备、数十项中西医临床诊疗技术，致力于科学规范诊...
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