? 大多数男性朋友都知道，如果前列腺炎变成慢性病，就很难成功治疗。 因此，他们渴望知道如何预防前列腺炎。

? 在整理了相关信息后，为前列腺炎患者提供了以下解答。

性生活要规律，因为性生活过度会导致前列腺长期充血，从而引起或加重前列腺肿大。 当然，建议适度性生活并不要求每个人都完全禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺的不适和饱胀感，对前列腺也有不良影响。

说性生活要规律、适度，不要放纵; 减少性交的突然中断和过度的手淫行为，以免引起前列腺充血，温和的性生活是有规律的、负责任的性生活，一般以性生活后第二天没有疲劳为宜。

加强体育锻炼。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床表明，当生活压力降低时，前列腺症状会得到缓解。 所以，平时要尽量放松，所以适度运动很重要。

每天跑步、快走或仰卧起坐，可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的锻炼来按摩前列腺，加速前列腺内的血液循环，有益于前列腺的健康。

据调查，腹部和腰部的体质浓度与前列腺癌的死亡风险成正比。有啤酒肚的男性内脏周围堆积过多的脂肪，容易造成代谢和荷尔蒙失调，从而促进前列腺癌的发展。 此外，肥胖会导致前列腺癌的重复，因为肥胖会使前列腺癌患者体内雌激素水平升高，睾酮分泌减少，促进恶性肿瘤的发展。 此外，肥胖还会破坏患者体内的激素平衡，如瘦素和胰岛素，会加速发展为前列腺癌。

? ：男性朋友有前列腺疾病应当及时就医，以免耽误治疗时机，增加治疗难度和治疗成本。祝您早日康复

作为一家治疗男性疾病的专科医院，中山医大男科医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技...

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