，许多人可能会把抑郁症描述为“心灵的感冒”，所以有些人认为抑郁症不用治疗，容易恢复，这显然是错误的。把抑郁症称为“感冒”并不是说它像感冒一样是很容易恢复的，而是说它像感冒一样常见的。为什么那么多患有抑郁症的病人宁愿独自的忍受，也不去医院治疗呢?

01、自己不知道自己病了。

一些抑郁症患者会坚持说自己并没有生病，还会对那些想要帮助他们的人产生敌意情绪。在我们的现实生活中，很多患者明显已经抑郁了。却一点都不知道自己有抑郁症，只是觉得自己的生活很糟糕，心情很不好的。如果这种不良情绪持续两周以上，就需要注意了。

02、不想被人知道自己有抑郁症。

患者会觉得精神心理疾病是一种让人很丢人的疾病，要是去医院看的话觉得很丢脸，怕被他人嘲笑等等。因此，很多的抑郁症患者只想呆在家里，不想出门，等不到有效的治疗，使抑郁症病情越来越严重。

03、觉得别人的帮助很没用。

有些病人认为他们只能自己缓解或恢复。 但是，由于抑郁症其实也是一种慢性病，即使患者接受药物和心理治疗，他们的症状也会重复，信心会受挫。

04、认为别人不理解自己。

有时候跟朋友或者家人倾诉的时候，觉得别人都无法理解自己，慢慢的抑郁症患者就会把所有的压力自己默默承受。

温馨：当你发现你的朋友和亲戚情绪低落时，你要学会不去责怪他们，要有耐心。引导患者说出自己内心的想法，同时给患者一些肢体接触，感受支持的力量。

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