太原市抑郁症医院。多吃水果可以给我们的身体带来很多好处，但是很多人不知道到底哪些水果对我们的抑郁症有好处。下面的文章将针对这个问题，让大家对此有所了解。治疗抑郁症的五大水果之一是鳄梨。众所周知，鳄梨能够激发人体乐观的潜能。当你情绪低落的时候，很容易看到事物的错误一面，鳄梨，也被称为鳄梨，是一种很好的营养来源，含有一种氨基酸，有助于平衡你的情绪，恢复正常。2.你也可以吃第二种水果，那就是香蕉。香蕉含有一种生物碱，可以提高人们的精神和信心，此外，香蕉还富含色氨酸和维生素 B6，可以帮助大脑制造血清素。第三种水果是樱桃，它含有一种叫花青素的物质，可以使人快乐。第四种水果是柚子，柚子中维生素 C 含量很高，是为了维持红细胞的浓度，这样它们的身体就有了抵抗力，而且维生素 C 还可以起到抗应激的作用，重要的是可以产生多巴胺，肾上腺素，第五种水果是龙眼。龙眼具有滋补心灵、养血健脾的功效，对脑细胞有益，能增强记忆力，延缓衰老。以上是关于水果可以对我们的抑郁症起到一定的缓解作用，除了以上5种水果之外，水果还可以对我们的疾病起到一定的缓解作用。这就要求我们在日常生活中多加注意。太原哪家医院治疗抑郁症好

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...

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