社交恐惧症也被称为社交焦虑症。他们害怕别人的、人群场合、与人打交道,在人群中,他们会对紧张的内心体验产生强烈的恐惧,害怕回避反应。在极端情况下,他们甚至可能与社会隔离。
社交恐惧症和内向有什么区别?有社交恐惧症和内向的人不喜欢在人群中,但区别在于:
有社交恐惧症的人想要社交,但他们不敢社交,因为他们害怕。内向的人喜欢独处,他们喜欢内向。内向的人不怕社交。他们只是不想也不喜欢。如果你把与他人交往和与他人独处比作一个人从公司回家的两种方式。对于一个内向的人,他可以走任何路,但他更喜欢“独处”的路路上可能有他喜欢的风景或人,但他不抗拒“社交”的路。对于有社交恐惧症的人来说,不是他们更喜欢走“独处”的道路,而是“社交”的道路。他们害怕走这条路,所以他们了另一条路。
以下是社交恐惧症的具体表现:
1、由于害怕在小团体中被监视,他们经常避免社交场合。
2、在害怕社交场合,会出现脸红、颤抖、恶心、急迫、尿频、情绪不稳定等症状。
3、焦虑,甚至抑郁,通常局限于或主要发生在特定的社会环境中。例如,当我与异性时,我会脸红心跳。
4、避免社交。比如,在社交时,他们害怕别人会看到自己的不自然,受到批评。为了避免这种尴尬,他们不社交。
5、通常,他们有强烈的自卑感,自我评价较低,并且经常害怕被批评、否认或引起他人的不良反应。
患有严重社交恐惧症的患者可能会发展成恐慌症发作,其社会功能将受损,无法正常生活、学习和工作,甚至完全孤立社会并逃离社会
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