女性们在经历过痛苦的人流手术后该如何调理身体呢?很多女性在还没有准备要孩子的情况下出现意外怀孕了都会无痛人流来终止妊娠，因为无痛人流对女性们的身体伤害是比较小的，还不会影响以后生育，所以比较受女性们的欢迎。

女性在无痛人流手术之后都需要注意休息，不要做一些剧烈的体育活动及太劳累的，不能有盆浴及游泳。这样对身体是有一定的损伤的，身体会流掉一定量的血，加上流产后生理上或者是肉体上都会有压力及痛苦，产后的身体都是比较虚弱的，抵抗力也在下降，有的人还会出现贫血的倾向。同时应留意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应留意避孕，让子宫能够得到很好的恢复状况。

无痛人流手术后饮食上也要跟得上，要多摄入一些营养丰富的食物，可以多补充一些富含维生素C、维生素B等新鲜的水果和蔬菜，多吃些肉类、蛋类、豆类的食物等，可以充足的机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

女性们在无痛人流手术后都会觉得已经没什么事了，其实并不是这样子的，无痛人流手术后和生产完做月子的道理是一样的，也是需要被得到很好的照顾，所以患者们一定要好好的调理好自己的身体健康。

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