，恐惧症又称恐怖症，恐怖性神经症，是一种以过分和不合理惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症。发作时有明显的焦虑、自助神经紊乱和回避反应，患者难以自控，症状经常发生，以至于影响正常的活动，主要分为广场恐惧症、社交。

恐惧症的心理疗法主要有以下几种。

1.系统脱敏疗法：明确恐惧症的原因，教患者如何应对恐惧和焦虑，该方法循序渐进，使患者面对恐惧，有效抑制恐惧心理，使患者对特定的恐惧事物不敏感，能缓解病情，放松患者情绪。

2.森田疗法：不采用顺应自然的原则，让患者接受自己的消极体验，正确认识，把注意力转移到其他事情上，从而消除对恐惧本身的认知变化，使患者掌握一些应对方式，改善心态。

3.社交技能训练：通过矫正方法，缓解对社交的恐惧感，使患者有信心，长期治疗后症状得到缓解。

一旦出现恐惧症，要尽快看心理医生，进行心理辅导。

实施分类、定期随访制度。根据疾病的严重程度，为病人建立分类健康档案，并由主治医师定期随访。记录病人用药、康复情况，并提出合理的指导和建议。

医院介绍 健康热线:13027820372，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】