尿酸400多吃什么好?高尿酸一天能吃多少主食?高尿酸应低嘌呤食物、碱性食物、高水分食物、高矿物质元素食物等，也可多吃蔬菜、水果，如玉米、苦瓜、红豆等食物，低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善高尿酸症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、甘薯、丝瓜、卷心菜等，可以加速身体的新陈代谢，也可以抑制尿酸的产生，可以经常食用。

碳水化合物可以促进尿酸的排出，高尿酸患者可以吃更多富含碳水化合物的食物，如大米、馒头、意大利面等。但应注意日摄入量不宜过多，是糖尿病患者应注意日摄入量不宜过多

尿酸400多吃什么好?高尿酸可以吃补肾的食物。尿酸通过肾脏排出。如果肾脏不好，尿酸很难排出。可以吃栗子、核桃、山药、洋葱等食物，对肾脏有好处，有利于尿酸的排泄。尿酸通过肾脏从尿液中排出。尿酸高的人可以多吃利尿食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可以增加尿酸的排泄。如果尿酸很高，就没有办法通过饮食来减少。你需要去医院，在医生的指导下服药。

少吃脂肪:脂肪可以减少尿酸的排出。痛风并发高脂血症患者，脂肪摄入应控制在总热量的20%至50%以内;

控盐限糖制：高血压、动脉粥样硬化患者应严格限制盐的摄入量，每天2至5克以内。糖尿病患者应限制饮食中主食的含量，如大米、馒头等。

尿酸高一天能吃多少主食?

尿酸高一日三餐可以吃一些馒头、米饭和粗粮，主要是清淡易消化的食物，每天主食量可以控制在600克左右，也可以多吃绿叶蔬菜，如冬瓜、芹菜、菠菜、苦瓜，一日三餐可以吃，高尿酸也可以喝一些牛奶，牛奶对尿酸的影响很小。

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