核心：足部感染甲癣不仅很难看，而且很难受。如果想有效防止足部感染灰指甲，就要养成良好的足部卫生习惯。当你发现你的脚发痒时，尽量不要用手抓痒。平时要穿舒适透气干爽的鞋子，保持双脚干爽干净。更重要的是，灰指甲患者不要用毛巾。

灰指甲不仅会改变患病指甲的外观，还会使患病部位发红、发痒、疼痛，甚至化脓、发臭，给患者带来极大的烦恼。人的指甲和脚上可能有灰指甲，但脚比手更容易患灰指甲，治疗也比较麻烦。那么，

1、防止足部感染灰指甲重要的措施就是不要和灰指甲患者共用锅、毛巾等洗漱用品。此外，甲癣患者患病部位使用的指甲钳、袜子、鞋子等物品应远离。

2、学会正确剪脚趾甲。趾甲生长时，应切除趾甲，避免趾甲中甲癣病原体的增殖。但是修剪脚趾甲的时候也要注意不要剪的太短，因为脚趾甲对脚趾有一定的保护作用。脚趾甲完全切掉，脚趾甲床就容易受伤，灰指甲的致病菌就有机会感染脚指甲。

3、尽量保持双脚干燥干净。这对预防足灰指甲和治疗足灰指甲具有重要意义。

4、当你感到脚痒时，不要用手去抓痒，否则很容易损伤足部皮肤，从而大大提高灰指甲致病菌的感染率。感觉脚痒的正确方法是用干净的温水洗脚，及时用毛巾擦干水。

灰指甲是一种容易二次出现的疾病，所以患灰指甲会很烦人。对于灰指甲，更应该重视其预防而不是治疗。要有效预防足部感染甲癣，不仅个人要做好足部卫生，整个家庭成员也要密切配合，保持生活环境干燥清洁。

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