夏季?对于大家来说，得了白癜风会在面部、颈部、骶尾部、指趾背部等出现白斑、毛发发白的症状表现，这显然是麻烦的。由于夏季天气干燥 ,气温炎热，对于白癜风患者的皮肤伤害更大，一旦护理的不好，就很容易造成这种病的反**作，增加患者的疾病痛苦，因此，做好夏季的疾病护理对白癜风患者来说尤为重要。夏季?

一、夏季防晒法

很多的患者都知道经过阳光暴晒后病情会扩散，其中主要的原因如下：

1、患者在生活中有可能受到阳光的暴晒，是夏季阳光中的紫外线强，患者暴晒后皮肤中的黑色素被破坏，其中酪氨酸酶及多巴氧化中间物质也遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能。

2、 也有可能是患者本身身体内黑色素过量的产生，这也会导致发病，因为黑色素过量产生后赵成积聚而损伤，因此白癜风患者一定要防晒，夏季防外出防晒的小窍门可以使用防晒霜来轻松解决。

二、多吃含有酪氨酸及矿物质的食物

患者平时阳光多吃一些富含营养的食物比如花生、螺、蛤、菜海带、冬笋、茄子、木耳、萝卜等、蛋鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、豆黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、肉牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏等等食物。

三、多吃黑色素食物

经过治疗白癜风的经验可以得出，多吃含有黑色素的食物也是可以使皮肤变黑的，就像常喝乳白的牛奶人的皮肤就可以越来越白求一样。因此在这里的要向白癜风患者们提出，平常的时候多吃一些含有黑色素的多的食物，比如黑芝麻、黑木耳等等。这也 是夏季白癜风护理注意事项之一。

四、生活习惯

熬夜也是患者的一大原因。因为青少年都到了上学的年龄，在平时生活中学习压力很大，就会出现熬夜学习的现象，其实这样正常的睡眠时间就会不足，使得身体过于疲劳，出现内分泌失调等现象，不利于病情的恢复。所以，一定要给自己制定一个合理的时间表，按计划行事，养成规律的起居习惯。

医生温馨：春夏季是白癜风发病的高峰期，为防止白癜风的病发和扩散，发现皮肤问题，要及时治疗。白癜风的危害很大，而且其很危险，如果处理不当，还可能导致白癜风的并发症，例如常并发于糖尿病、恶性贫血、甲状腺病等。所以患者除了上面的一些护理事项需要注意外，生活中还要信心，，调摄精神， 稳定情绪等。

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