提到鸡皮肤大家可能都熟悉，触感粗糙。鸡皮肤的外观为热爱美丽的人们带来了很多烦恼。尤其是在夏天不敢把胳膊和大腿露出来。那么鸡皮肤怎样通过了日常护理措来改善呢？

1、鸡皮肤的日常护理应着重于保湿，因为如果鸡皮肤相对干燥，皮肤将缺乏水分，皮肤表面的保护油将被破坏，这将使鸡皮肤变得更加严重。用温和的水温去洗漱，软化皮肤，轻轻地揉搓表面的角质，这样会让皮肤更加光滑。

2、日常洗漱时控制水温。在日常清洁皮肤时，水温不要太高，冬天也一样。过热的水温会使症状更加严重，还会使皮肤过于干燥并加剧鸡皮肤。

3、不要用手抓挠。手抓住它很容易使毛孔周围的皮肤浮肿，严重的话会导致毛孔堵塞并形成毛囊炎。而且，如果不小心受伤，很容易形成疤痕，这会加重鸡皮肤，不利于治疗。

4、经常去除角质。可以使用一些温和的去角质产品去除老化的角质，保持毛孔。注意不要使用太刺激的产品，也不能经常去角质。频繁的去角质会使皮肤变薄。

自己盲目护理可能会损伤皮肤，加重皮肤状况，想要科学的的治疗鸡皮肤还是应该及时的看医生，在医生的建议下进行治疗。

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