肺气肿是一种呼吸内科疾病，常见于中老年人群。慢性阻塞性肺疾病是肺气肿常见的一种。这种慢性阻塞性肺疾病的临床表现通常是胸闷、气短、咳嗽、咳痰，以及在咳嗽、咳痰的基础上逐渐出现呼吸困难的症状。随着症状的加重，患者的临床表现会越来越明显，甚至会出现呼吸衰竭，危及生命。

根据病因不同，肺气肿也分为老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、阻塞性肺气肿等。所以，出现肺气肿的患者到底该如何保养呢？以下是一些建议：

1.戒烟。吸烟会对呼吸道和肺部造成严重损害。烟草中含有各种有害化学物质和微小颗粒。假如不戒烟，会进一步加重肺部和呼吸道的损伤。因此要戒烟，不仅要戒烟，还要避免吸二手烟。

2.要避免生活环境不好，避免刺激有害气体，保持室内空气流通。尽量避免染或雾霾严重的情况下，尽量避免户外活动，或在室外和流感季节戴口罩。尽量避免出现在矿区、工业区等粉尘较多的地方，以免吸入粉尘。

3.还要做一些有氧运动，经常做一些呼吸运动，提高身体各器官的功能。对于肺气肿患者来说，加强呼吸系统的运动是非常必要的，因为这些患者经常出现胸闷、呼吸短促和呼吸不良，这有利于预防和应对肺活量和呼吸功能的危险情况。

4.注意生活中的营养平衡。我们应该多吃富含蛋白质和维生素的食物。营养保护是提高身体免疫力和抵抗力的必要条件。只要营养保持不变，我们的身体素质就能在短的时间内得到提高。

5.避免感冒和上呼吸道感染，多喝水，是多喝热水，保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。

成都中医哮喘病医院是西南地区的大型呼吸科专科医院。拥有一支由北京协和医院、北京中日友好医院、中国人民解放军总医院北京301医院、四川大学华西医院等三甲医院呼吸与危重症医学科、胸外科、检验科、影像科、病理科等专家组成的强大医疗团队。医院以规模大，入驻专家多、医联体单位多，获得该领域内专业人士的认可。本院始终坚持“以患者为中心的全程医疗”理念，竭诚为各年龄阶段的患者提供优质、便捷的一体化诊疗和终身管理服务，努力打造具有影响力的胸肺呼吸专科医院。

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