如今，失眠的现象越来越多。失眠对人的危害很大，所以失眠患者应该尽快治疗。很多人不太注意失眠。当失眠严重影响健康时，他们会考虑治疗。失眠的危害是什么？让我们了解一下相关内容。

失眠有什么危害？

1.失眠会导致免疫力下降

良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，可以促进人体白细胞的增加，从而促进巨噬细胞的活性，显著增强人体的免疫功能，从而有效防止细菌和病毒的入侵。

2.失眠会导致各种疾病

如果人在短时间内失眠，就会产生疲劳和无力.心悸、气短等症状，如长期睡眠不足，会导致自身情绪不安，进而导致神经衰弱等疾病.胃肠疾病.心梗.脑梗死等，甚至导致猝死。

3.失眠会加速衰老

长期失眠会导致正常的内分泌紊乱、生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男性长期失眠会出现精神疲劳，性功能严重下降；女性长期失眠会导致更年期早期到来，皮肤灰色，斑点增加，身体是卵巢功能明显下降。

4.失眠会影响精神状态

睡眠可以让人全心全意放松。睡眠时，人的呼吸变深。.放慢脚步，身体的各个部位都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以保 证脑组织蛋白的合成和物质消耗的补充，有利于神经系统的正常发育，为第二天的活动积累力量。然而，失眠并没有达到这种效果。

5.失眠会导致脱发

俗话说：睡眠不好，头发先受伤。由于失眠长期存在，会导致人体内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，从而导致脱发现象。

精神科严格按照三级甲等标准.凝聚强大医疗建设的学科。根据医院科室的特点，实行医疗实施.康复一体化模式针对高发病率.诊疗需求量大.潜在患者较多的疾病，在专家门诊.在普通门诊的基础上，是单独专门的门诊，包括心理咨询门诊.睡眠障碍门诊.焦虑抑郁门诊.情绪障碍门诊.物质依赖门诊等。

建议及时调整睡眠时间，尽量养成固定的生活作息。随着病情的发展，长期失眠会导致焦虑.抑郁症.躁狂等严重的精神并发症，所以为了自己的健康，不要轻视失眠。

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