阳痿早泄是目前男性较为常见的一种性功能障碍，一般受精神和身体素质的影响。 如果男性在一定时期内遇到的压力很大，那么患阳痿早泄的概率很大。 阳痿早泄不仅影响家庭的幸福，而且影响男性的心脏健康，长期阳痿早泄会使男性的自信心逐渐下降。

所以我们患有阳痿一般都是早发性射精，我们需要如何调理它？

第，一、消除心理因素

多了解性知识，不要觉得了解性知识有多尴尬，要知道性知识的基础是男人必须知道的。要合理对待性欲，不要认为性欲是一件肮脏的事情。不要觉得自己在性生活中两次阳痿早泄。你要积极面对这种情况，在接下来的性生活中不要感到紧张。如果过度感到抑郁或担忧，就更加不利于性功能的恢复。此外，夫妻双方要多沟通，性生活中多配合，女性也要关心和爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满，不给丈夫施加压力。做爱时，思想要集中，注意力不能分散。有人说你应该分散精力，不要去想性。但这种说法是不科学的，因为如果你有轻微的阳痿，分心更容易使生殖器虚弱。

第二、改善体质

身体素质差，再加上频繁吸烟、饮酒、坐姿等，都会影响性功能的健康。 应积极参加体育锻炼，增强体质，同时也要注意休息，防止过度疲劳，适当调节中枢神经系统的功能，阳痿和早泄对康复非常有帮助。

第三、戒除手淫

长期沉浸在色，情信息内容，会经常可以不受内部控制的进行手淫，这是一个引发阳痿早泄的大问题原因。如果没有夫妻关系双方异地相处，更应该为了避免性刺激而造成企业频繁手淫，让性器官得到休整是防止阳痿早泄的好办法。

第四、饮食调养

专,家表示，我们需要多吃催情食品，如韭菜、猪肾等，因为它们含有大量的性激素，可以增强精子活力和提高性欲。

第五、谨慎使用药物

中医强调辨证论治，所以要根据患者的体质，而不是简单的用壮阳药。盲目滥用春药并不能改善性功能，反而可能导致其他疾病。因此，必须在医生的指导下用药，才能有,效治疗阳痿和早泄。

亳州市谯城区缘生男科作为一家治疗男性疾病的专科医院，亳州缘生医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】