对于肥胖型痛风患者来说，控制嘌呤摄入量是远远不够的，肥胖型痛风患者还需要注意许多其他方面。

1.控制脂肪糖摄入量过多的脂肪糖摄入量会加重痛风和高尿酸，肥胖痛风患者应控制糖脂肪摄入量的摄入量，高含量的食物应少吃。

2.合理控制热量。在低热量饮食中，蛋白质的供应不应该太高，每天50~70克适宜。不同年龄的痛风患者也要考虑不同的情况，比如老年人可能会有痛风并发症，不能盲目控制饮食。

3.多吃水果和蔬菜少吃油炸食品新鲜水果和蔬菜大多是碱性的，可以碱化尿液，它还富含维生素，有助于预防痛风复 发。

4.加强体育锻炼，多做有氧运动。肥胖和痛风患者需要加强一些运动，增加体内脂肪的消耗，但不要有高强度的运动。他们应该适当地做一些中等和低强度的有氧运动。5.在减肥过程中，不要操之过急。痛风患者需要减肥，但减肥不能太仓促，应该一步一步地进行。因为减肥太快，脂肪燃烧太快会产生大量酮体，酮体会影响尿酸的排泄。这不利于痛风的治疗，因此减肥过程需要缓慢坚持并控制减肥速度。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】