每一个备孕的女孩都有自己的小白时期,由于缺乏备孕的知识,或多或少踩到了一些让人哭笑不得的备孕错误。所以想要好孕,哪些是我们比较常见的备孕误区,而在小白时期的你,又中过几条?
备孕有哪些误区?
顺其自然,不需要做准备
自信是好事,可过于自信容易耽误事,就像备孕一样,很多人认为自己看起来很健康,生孩子肯定没有问题,而忽略了孕前检查。收费高吗?
虽然看起来很健康,但有些隐患有时候是看不出来的,如染色体异常、精子碎片化等都需要通过专业检查才能发现。此外,孕前检查中发现疾病,及时治疗可以减少流产和胎儿畸形的发生。孕前检查还可以帮助排除不利因素,让女性在良好的身体状态下怀孕,对宝宝的健康有好处。
增加频率,一定能怀孕
有人说,改善性生活的次数可以增加怀孕的机会。许多夫妇渴望他们的孩子,经常这样做造人活动。真的是这样吗?为什么有些人一次就怀孕?怀孕的几率真的和同房的次数成正比吗?
事实上,同房越多怀孕率不一定越高。通常,男性会排出大约2~4亿精子,而女性只会产生一个卵子。只有优质的精子才能在输卵管壶腹部与卵子结合。因此,整个怀孕过程需要男性的精子足够活跃。如果同房太频繁,会使精子质量下降,数量减少,活动差,导致精子成功和结合卵子成为受精卵的机会反而会下降。排卵日加上前4天和后5天,这段时间怀孕的概率确实更高。但是性生活频率过高会影响精子质量,一般建议每周性生活23次。
年龄与生育无关
生育年龄为23岁~29岁,这段时间卵子质量好,流产率只有2%3%。30岁是女性身体的分水岭。女性的身体素质会逐渐下降,生育能力会开始下降,备孕时间会更长,容易患子宫肌瘤等疾病,分娩过程中的风险也会增加。
此外,女性一生中的卵子数量是有限的,备孕年龄越大,怀孕的难度就越大。要想确保自己的卵子质量,卵巢状况良好,想宝宝更健康,那么建议在合适的生育年龄生育。
营养补充越多越好
在孕期准备阶段,许多女性认为营养越多越好,怀孕前吃得越多越好。事实上,这种观点是不正确的。事实上,孕前营养需要适量,营养过剩的危害也很大。补充营养要有针对性,如蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质,不能盲目,切记适量,合理。应均衡饮食,合理摄入营养,无论是在孕期准备期间还是孕期。
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