。正常男性在青春期后龟头大部分都是可以外露的，若是龟头不能外露，并且包皮仍然包裹着大部分龟头或是全部，需要男性用手上翻或阴茎勃起后包皮上翻可以将龟头外露，则称为包皮过长。

若是男性朋友不知道应该如何判断自己患有包皮过长，那么就可以通过以下方法来进行判断，如果出现2种以上的情况，那么便有可能是患有包茎或是包皮过长了。

1、排尿时包皮出现鼓起现象，并且出现排尿困难。

2、将包皮用力翻转至冠状沟处后，包皮不能自然恢复，需要借助外力才能恢复。

3、经常出现包皮发炎情况。

4、包皮口覆盖了整个龟头或是大部分龟头。

5、包皮将整个阴茎头给覆盖住，并且导致包皮不能上翻至阴茎冠状沟处。

6、包皮可以上翻将龟头外露，但是包皮口很小，并且上翻困难。

7、三岁以后包皮不能翻转至冠状沟处。

若是男性朋友出现上述所讲的其中1种或是2种以上那么就是包皮过长了，为了避免包皮过长所带来的危害，建议患有包皮过长的男性及早到医院进行包皮切除手术，以避免包皮过长所带来的危害。

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