堕胎后有很多危害，所以堕胎后一定要做好恢复工作。因为如果没有做好恢复工作，很可能会导致女性感染其他疾病，对健康造成危害。那么，堕胎后如何尽快恢复呢?让我们来看看这篇文章的介绍。

成都哪家人流医院好?人流后怎么做恢复快?

1、休息：睡眠麻醉人流后一至两周，尽量卧床休息，多休息，补充睡眠，少活动。术后一个月内不要从事繁重的体力劳动和需要大量运动的活动。因为在手术过程中，手术者花费了大量的精力。而且手术中也会出血。虽然出血量不多，但这种出血会导致子宫伤口，对身体造成很大的创伤。因此，堕胎后一定要好好休息，这样身体才能尽快恢复。

2、避孕：睡眠麻醉人流后一个月内禁止性生活。这是因为子宫越来越老，子宫内膜正在修复子宫伤口，性生活时会引起感染。在所有不孕症患者中，近60%是睡眠麻醉人流和药物流产引起的继发性不孕。

3、清洁：流产后一个月内禁止洗澡和游泳。由于女性的特殊解剖关系，会引起输卵管炎症，导致继发性盆腔炎、腹膜炎，直至败血症，危及生命安全。

4、营养：睡眠麻醉人流后，要注意多吃肉、蛋、奶、豆类、全谷物、新鲜蔬菜，补充恢复所需的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，促进身体尽快康复。

成都哪家人流医院好?人流后怎么做恢复快? 以上解释了流产后如何尽快恢复。现在你知道流产后应该注意什么了。流产后一定要注意好好休息，做好保健工作。流产后一个月内也应禁止性生活，因为此时性生活对女性健康非常不利。

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