?每个人都会脱发。但如果脱发严重，会影响的身心健康。失去太多，就会导致秃顶，职场失败，感情道路坎坷，不打理就会长期脱发。所以，生活中是需做好护理措施。那么，脱发患者该怎么办呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

脱发患者该怎么办?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.尽量不要长时间呆在电脑或电视前。如果是工作需要，一定要注意休息。一定要及时缓解精神压力和紧张，保持好心情。

2.尽量不要染发。过多烫发会损害头发的角质细胞。如果不进行修复，会使头发干枯无弹性，对头发造成很大伤害，容易加重脱发症状。

3.面对现实中的各种压力，可以环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法。来化解各种不良情绪，让自己保持精神愉悦。

4.有些人的脱发是因为缺乏营养，会导致脱发。因此，合理的饮食是供给头发营养的重要因素。适当吃些生发的食物，多吃黑芝麻、核桃等。

5.睡眠充足。无论工作有多紧张，每天8小时的睡眠都是必不可少的，并努力使睡眠质量和大脑皮层血液循环得到及时调整。

贵阳哪家医院治疗脱发?

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贵阳金肤康皮肤病专科坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫生部门批准成立的皮肤病专科医院，医院专科注重临床医疗质量管理，倡导技术兴院，致力为每一位患者提供高质量、优质医疗服务。并以中西医结合诊疗模式，开展中医望闻问切、熏蒸、药浴等特色中医治疗，同时开展脉冲激光、红蓝光、等临床治疗以及药物、生物医学等治疗模式，专家长期临床专研各类皮肤病特征与根源，推出18项皮肤病诊疗技术。

温馨:脱发患者可以适当按摩头皮，不仅可以缓解疲劳，还可以增加血液循环，增加头发对营养物质的吸收。日常使用碱性偏软的洗发水，吹之前涂一些含有护发成分的护理产品。

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