医德佳腺肌症保宫集团下属以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

痛经有多痛?

每个姐妹的答案都不同：

有人说，像一把大锤子在不间断地锤他的腹部;

是的，好像肚子里藏着一台挖掘机，还在夜以继日的工作。

当痛经真正到来，

什么小腹坠痛浑身无力发展都是一个低级别的，

真正高的是直接晕倒，救护车停进了医院。

不管是大锤还是挖掘机,

看似一样的痛经，其实可能有不同的原因。

今天，就和我们大家聊一聊“痛经那点事儿”~

“原发性痛经”是指月经痉挛疼痛，主要集中在下腹部中部，有时伴有腰痛、头痛、疲劳、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。 它在年轻女性中是一种很常见的疾病，30岁以后，痛经的发生率开始下降，原发性痛经无明显的盆腔器质性疾病。 原发性痛经的发生主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量增加有关。

“继发性痛经”是指月经初潮后数年发生的痛经。痛经的病因和治疗方法与原发性痛经不同。有各种形式的疼痛: 腹痛，腹痛，如腹痛，肛门疼痛。继发性痛经常由一些内脏器官疾病引起。常见的病因包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫畸形等。

非病理性痛经是怎么引起的?

一、精神和生活环境压力的增大

长时间的超负荷工作会使人的神经处于紧张状态，在这种状态下，人们对疼痛会更加敏感。 因此，女性在工作压力大的情况下，月经期出现疼痛现象，会使女性疼痛感急剧上升。

二、不良生活习惯

导致女性痛经的常见原因之一是吸烟，吸烟会导致体内血管收缩，造成身体缺血。因此，女性痛经的程度也会随着吸烟人数的增加而增加。此外，如果居住环境潮湿或寒冷，寒冷过后也可能引起痛经。

三、作息时间紊乱

现代人工作繁忙，有时日常作息日夜颠倒。但是，这种做法并不可取。女性一旦作息不规律，就会导致身体机能的紊乱，从而导致痛经。

四、精神因素

有时候，一些中国女性这样一来月经就会自己感到非常烦躁、紧张、焦虑和恐惧，这些问题的人对疼痛的感觉比一般人要敏感。而且，精神越紧张的时候，在心理发展作用的影响下，就会没有感觉到越疼痛。

五、内分泌紊乱

月经是卵巢排卵后的一段时间，但由于卵巢排卵会逐渐产生黄体，这些黄体可以分泌一些孕激素。 一旦这些孕激素分泌过多，会引起宫颈强烈收缩，影响到子宫的月经流出。 子宫经血过多后，会刺激子宫，引起子宫强烈收缩，导致痛经的出现。

该如何才能缓解痛经?

1.放松，避免焦虑。心情愉悦使气血畅通，促进月经血的顺畅排出。相反，压力会加剧疼痛。

2.注意饮食，营养充足。多吃富含铁和维生素E的食物，多吃优质蛋白质，戒酒，生冷辛辣食物。

3.避免在月经国家期间用凉水洗头及洗澡。凉水自然不利于月经血顺利进行排出，会加重患者痛经。可以用暖水袋热敷治疗腹部，并适当泡脚。

确保充足的睡眠。 熬夜会导致生理机能障碍，不利于月经血的排出。 在充足睡眠的基础上进行适当的运动可以增强体质。

5.多喝热水。不仅有助于保暖，还可以放松血管，但注意不要喝太热的水，否则容易导致食管粘膜烫伤，温度为4045 °C 的温水一般是好的。

医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人从2004年开始我们只做一件事腺肌症保宫诊疗。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

郑州子宫腺肌症医院严格按照国际通用管理标准，组建智能化现代医疗信息网络及全套标识导向系统，实行网络化管理，医院面积近二万平方米，在设计上严格参照国际标准进行，处处体现“以人为本”，医院...

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