中风容易导致病人瘫痪或失语。一般来说，中风就是我们常说的脑梗。一旦发生这种情况，就会对身体造成伤害。因此，我们需要在日常生活中保护大脑血管。慢慢起床，多运动，用温水洗脸，可以缓解中风的发生。

我相信很多人从来没有听说过中风，但当谈到中风时，我们会非常熟悉它。事实上，中风是脑梗的别名。它是一种突然发生的脑血管循环障碍，由于中风的出现，严重的病人很容易死亡。那么中风是什么呢?

一.什么是脑卒中。

中风也是脑梗的别名，是一种突发性脑血管循环障碍性疾病，易引起脑血管损伤，易引起病人瘫痪甚至死亡。中风的发生，会有很多诱因。一般来说，由于大脑动脉狭窄，导致血管破裂，通常分为缺血性中风或出血性中风。

二.脑卒中如何预防。

1.慢慢起床：早上起床时，不要急着起床。你可以先躺在床上，这样可以唤醒你的身体机能。你可以慢慢移动你的四肢和头部，慢慢加快血液循环。否则，血管中的血压突然升高，很容易中风。尤其是高血压患者，他们需要在起床时慢慢起床。

2.多做运动：一些隐藏的中风患者不应该经常进行剧烈运动，如跑步、爬山等。

3.温水洗涤：在洗涤过程中，应温水，否则过热或过冷的水会刺激皮肤，容易导致血管收缩，影响血压的波动。

针对脑卒中的病人而言，必须开展医治，而且出現脑中风的状况，会非常容易导致病人瘫痪.失语或是是失明的状况。有的病人是会在次发作，而且非常容易发生后遗症。

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