人流手术后，女性的身体会比较虚弱，而且此时的免疫力也会降低，术后的护理如果不得当，则很容易引起感染或是其他的并发症，而这些就可能会对将来的生育能力产生影响。

所以，手术后一定要照顾好自己的身体，遵从医嘱做好护理，才能让身体早日恢复，不影响以后的健康生活。

那么人流后的护理注意事项有哪些呢?

注意卫生

人流手术后，要注意保持个人卫生，是要注意私处的清洁，但不可进行盆浴。人流后身体本来就比较虚弱，而且子宫内是有创面的，这时对外界细菌的抵抗力非常低，如果这时候不注意卫生，很容易导致细菌的上行感染，导致炎症的产生。

注意休息

人流后建议要静养两周，期间不要从事重体力劳动和剧烈的体育运动，但也不要完全卧床休息，防止血栓的形成，反而对身体不利，适量的活动，能帮助子宫恢复收缩，可以排出子宫内的残血。

调整饮食

在人流后，女性的身体会比较虚弱，所以注意补充营养可以帮助身体的恢复提供能量，在饮食上，多补充蛋白质和维生素，注意饮食的清淡，不要吃辛辣的食物为宜。

禁止同房

人流后，女性朋友们的子宫和阴道还没有从手术创伤中恢复过来，因此在一个月内，医生是明确叮嘱了不要进行同房的，不然会导致很严重的后果。

注意避孕

人流后，更应该注意避孕，人流本身对于女性的身体伤害就比较大，如果在人流后短时间内又再次怀孕，或是又进行人流，都是对身体的损伤非常大的，容易造成习惯性流产，甚至是不孕。

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