如果孩子们失眠，许多人会觉得他们只是在嘲笑自己的大牙齿。孩子们生活在这样一个发达的年龄。他们怎么能忍受失眠而不担心吃穿呢？虽然这是事实，但很多孩子都有父母看不到的压力，也就是学业压力。如今，越来越多的家长开始比较，总是希望自己的孩子成为前几名，所以他们会盲目地为孩子报名参加许多课外辅导班，也会为孩子增加许多课外锻炼。这些做法会给孩子带来更大的压力，容易失眠。那么失眠对儿童有什么危害呢？

1.对健康的危害

儿童失眠会直接危害他们的健康。失眠的长期存在会导致儿童身体素质的下降。此时，我们需要做出积极的调整，以促进儿童尽可能充足的睡眠。同时，我们应该合理调整饮食结构，为孩子们制作一些喜爱的食物。

2.影响学习

孩子们入学后，他们将全身心投入学习。一些好孩子面临太多的精神压力，这将导致失眠的存在。长期存在的失眠会导致儿童精神状态不佳。这种心理状态进入学习，会降低学习效率。

3.影响心理健康

失眠一直困扰着儿童，但也容易导致儿童的心理。长期失眠后，孩子们的情绪会变得越来越焦虑，甚至不愿意与他人相处。当出现问题时，他们也不愿意与亲属沟通。

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