预防勃起无力的方法有哪些? 不够硬怎么办? 成都男科医院的医生说：勃起无力大家都熟悉。 勃起不稳也是一种多病，很多男性朋友都被这种病困扰。 大家一定要积极做好预防工作，减少勃起功能障碍疾病带来的困扰，

一、排除心理因素

要充分了解勃起不牢固，充分了解精神因素对功能的影响。 有必要正确处理勃起无力。 不应将其视为无形之物而感到厌恶和恐惧。 它不应该因为一两次失败而沮丧。 没有自信的夫妻要增加情感交流，消除不和谐的因素。 女人应该照顾和爱抚。 ，鼓励丈夫，尽量避免不满，给丈夫带来精神压力

二、避免性交

长期过度性交、醉酒、经常精神疲劳是勃起无力的重要原因，是。 实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经和性器官，确实是预防勃起无力的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力和性欲。 它还含有锌食物，含精氨酸的食物有助于改善功能和预防阳痿问题。 预防勃起无力无需忌讳，处处避免预防，增加心理负担，避免营养不足和身体虚弱。

四、提高体质

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张和长时间的脑力劳动都是阳痿的致病因素。 积极参加体育锻炼，提高体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

五、谨慎使用

中医对勃起功能障碍的防治强调鉴别和治疗。 根据体质的不同，它不仅仅是春药。 盲目滥用壮阳药不一定会改善性功能，反而会引发其他疾病。 迄今为止，西药对勃起功能障碍的治疗尚无。 相反，有很多药物会导致阳痿。

以上就是成都曙光男科医院预防勃起功能障碍有哪些? 介绍如何照顾它。 了解了这些预防方法后，就可以在生活中积极预防，减少勃起功能障碍带来的烦恼和伤害。 男性朋友在日常生活中。 生活中要合理饮食，合理安排性生活，适当增加运动。

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