很多女性痛经严重影响女性朋友的正常工作和学习。痛经不仅危害女性朋友的健康，还会影响她们的心理健康。很多女性对月经有一种莫名的恐惧。她们在经期会感到极度紧张，心里充满了月经的阴影。

痛经的原因复杂多样。很多女性不重视痛经，认为这是正常现象，从而忽略了痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指某些妇科疾病引起的痛经，而继发性痛经与疾病无关，而是由外界原因引起的，如感冒、运动、吃辛辣食物等。如果朋友患有慢性痛经，就要引起重视，先去医院检查，不要因为疾病耽误病情。

治疗痛经一定要正规医院，避免被一些小医院欺骗。厦门治疗痛经的医院有妇科专科医院和正规中医医院。这些医院有更专业的技术和丰富的经验，可以帮助我们更好的检查和治疗痛经。

缓解痛经的方法有很多。我们可以通过中药调理、喝红糖水、热敷、按摩、吃止痛药等方法缓解痛经。经期一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动，禁止性生活，避免洗冷水澡，避免辛辣油腻的食物，避免一些会引起痛经的因素。

女性经期一定要放松。紧张的情绪会加重我们的痛苦，所以不要有太大的心理负担，保持良好的心态和愉快的心情。养成良好的生活习惯和卫生习惯，注意经期的一些，做好保养。如果长期出现痛经，女性朋友一定要根据具体原因去正规医院检查治疗。

创建于2003年，省市医院，占地面积12000平方米，是一所特色化,规范化,专业化综合性医院,医院开展：计划生育科，女性不孕，妇科炎症，宫颈疾病等妇科疾病诊疗。...

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