1、做好皮肤护理。夏天烈日炎炎，如果大家想外出的话，一定要保护好皮肤，要尽量的不让其受到外界不利因素的影响，夏天的阳光中含有很多的紫外线，紫外线对于皮肤有一定的损伤，大家要做好防晒的护理，可以涂抹防晒霜；同时还需要穿合适的衣服，比如棉质的宽松衣服，这种衣服是透气的，穿起来比较舒适，能够防止皮肤紧绷；另外，大家还需要注意要减少皮肤的摩擦，防止白斑恶化。

2、注意饮水，合理饮食。夏天出汗比较多，白癜风患者还需要多喝水，气温越高，身体对于水分的需求也就越大，因此大家要备好水，不要感到口渴的时候才喝，而且多饮水也可以促进身体的新陈代谢，排除一些有害的物质，有利于病情的恢复；饮食方面要清淡，不要吃油腻的食物，要以清泄解暑，增加食欲的食物为主。

以上就给大家介绍了关于白癜风患者夏天如何做好护理的问题，大家要保护好皮肤，不要让白斑扩散，除了饮食和饮水方面要注意之外，还需要有一个好的心情，不要出现烦躁等的不良情绪，夏天炎热的天气，是容易让人感觉烦躁的，是对于患者来说，更是容易出现一些负面情绪，大家一定要控制好自己的情绪。

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