四川华西肝病研究所脂肪肝是一种常见的肝病，早期脂肪肝不会有任何症状。随着脂肪肝的加重，脂肪肝疾病会使患者出现胸闷、胸痛、呕吐、肝区疼痛等症状，严重的脂肪肝会恶化为肝癌。脂肪肝发生后，患者必须及时护理，防止脂肪肝病情加重。

长期饮酒、过度劳累、肥胖等因素都可能导致脂肪肝。脂肪肝发生后，一定都要做好调理措施，防止脂肪肝病情加重。只要做好日常护理，脂肪肝疾病就会得到缓解。下面简单介绍一下脂肪肝调理方法的相关知识，那么如何调理脂肪肝呢?

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1.坚持锻炼。脂肪肝患者应该每天运动，因为经常运动可以促进体内代谢，从而消耗身体脂肪，有效缓解脂肪肝疾病。

2.控制体重。肥胖是导致脂肪肝的重要因素。肥胖患者应该减肥。只有把体重控制在合理的范围内，才能慢慢缓解脂肪肝。

3.不要喝酒。长期饮酒会引起患者酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝发生后，患者一定要避免饮酒，防止长期饮酒加重脂肪肝疾病。

4.慎用药物。脂肪肝患者在药物时一定要谨慎。服药前咨询医生，以免因用药不当而伤害其肝脏。

5、调整情绪，脂肪肝患者在日常工作和生活中，不要有太大的心理压力，遇到任何事情，也要调整好自己的心态，不要焦虑和生气。

6.不要过度劳累。脂肪肝患者在日常生活中要劳逸结合，不要太累。如果身体过于劳累，脂肪肝的疾病可能会加重。

7.合理饮食。脂肪肝患者必须调整饮食。不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。

以上是关于脂肪肝的治疗方法。脂肪肝疾病出现后，我们必须调整日常饮食，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整情绪，每天保持充足的睡眠。只有调整我们的饮食和生活，脂肪肝疾病才会慢慢缓解。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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